{"id":172,"date":"2021-09-14T13:17:52","date_gmt":"2021-09-14T13:17:52","guid":{"rendered":"https:\/\/tvh.mb7x.de\/?page_id=172"},"modified":"2021-09-14T13:17:53","modified_gmt":"2021-09-14T13:17:53","slug":"geraetturnen-anfaenger","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tvh.mb7x.de\/index.php\/geraetturnen-anfaenger\/","title":{"rendered":"Ger\u00e4tturnen-Anf\u00e4nger"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Trainingszeiten: Mittwochs, 15.00 &#8211; 16.00 Uhr<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>In der Gruppe turnen derzeit ca. 15 Jungen und M\u00e4dchen im Alter von 5 bis 10 Jahren.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/tvh.mb7x.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/IMAG0754-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-173\" srcset=\"https:\/\/tvh.mb7x.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/IMAG0754-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/tvh.mb7x.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/IMAG0754-300x169.jpg 300w, https:\/\/tvh.mb7x.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/IMAG0754-768x432.jpg 768w, https:\/\/tvh.mb7x.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/IMAG0754-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/tvh.mb7x.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/IMAG0754-2048x1152.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>In unseren Trainingsstunden f\u00f6rdern wir mit gezielten \u00dcbungen die Dehnf\u00e4higkeit sowie K\u00f6rperspannung und \u2013haltung, um dann mit den verbesserten F\u00e4higkeiten an den Ger\u00e4ten und am Boden zu turnen. Sie erlernen nicht nur konkrete Bewegungsabl\u00e4ufe, sondern verbessern im Ganzen ihre koordinativen F\u00e4higkeiten. Aber auch Kraft- und Konditionstraining kommen bei uns nicht zu kurz. Nat\u00fcrlich d\u00fcrfen die Turner auch eigene kreative Ideen einbringen.<\/p>\n\n\n\n<p>Ansprechpartner\/in: Frank Gerhard und Simone Brockmann<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trainingszeiten: Mittwochs, 15.00 &#8211; 16.00 Uhr In der Gruppe turnen derzeit ca. 15 Jungen und M\u00e4dchen im Alter von 5 bis 10 Jahren. In unseren Trainingsstunden f\u00f6rdern wir mit gezielten \u00dcbungen die Dehnf\u00e4higkeit sowie K\u00f6rperspannung und \u2013haltung, um dann mit den verbesserten F\u00e4higkeiten an den Ger\u00e4ten und am Boden zu turnen. Sie erlernen nicht nur &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/tvh.mb7x.de\/index.php\/geraetturnen-anfaenger\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">Ger\u00e4tturnen-Anf\u00e4nger<\/span> Weiterlesen &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"class_list":["post-172","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvh.mb7x.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/172","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvh.mb7x.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvh.mb7x.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvh.mb7x.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvh.mb7x.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=172"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tvh.mb7x.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/172\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":175,"href":"https:\/\/tvh.mb7x.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/172\/revisions\/175"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvh.mb7x.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=172"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}