{"id":186,"date":"2021-09-14T13:23:02","date_gmt":"2021-09-14T13:23:02","guid":{"rendered":"https:\/\/tvh.mb7x.de\/?page_id=186"},"modified":"2021-09-14T13:23:03","modified_gmt":"2021-09-14T13:23:03","slug":"dance-aerobic-fuer-erwachsene","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tvh.mb7x.de\/index.php\/dance-aerobic-fuer-erwachsene\/","title":{"rendered":"Dance Aerobic f\u00fcr Erwachsene"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Trainingszeiten: Dienstags, 19.30 &#8211; 20.30 Uhr<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Sie wollen sich fit halten? Und das mit einer kleinen Gruppe auf fetzige Musik? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir tanzen eine Stunde, um den Alltagsstress abzubauen. Nach einem fetzigen Warm-up lernen wir jede Woche eine neue, einfache Choreographie. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alles, was Sie brauchen ist Spa\u00df an der Bewegung zur Musik. Und ganz nebenbei trainieren Sie ihre Ausdauer und Muskulatur.<\/p>\n\n\n\n<p>Also&#8230; Let&#8217;s Dance!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"530\" src=\"https:\/\/tvh.mb7x.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Tanzgruppe.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-187\" srcset=\"https:\/\/tvh.mb7x.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Tanzgruppe.jpg 800w, https:\/\/tvh.mb7x.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Tanzgruppe-300x199.jpg 300w, https:\/\/tvh.mb7x.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Tanzgruppe-768x509.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u00a0Ansprechpartner\/in: Bettina Egert<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trainingszeiten: Dienstags, 19.30 &#8211; 20.30 Uhr Sie wollen sich fit halten? Und das mit einer kleinen Gruppe auf fetzige Musik? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir tanzen eine Stunde, um den Alltagsstress abzubauen. Nach einem fetzigen Warm-up lernen wir jede Woche eine neue, einfache Choreographie. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alles, was Sie &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/tvh.mb7x.de\/index.php\/dance-aerobic-fuer-erwachsene\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">Dance Aerobic f\u00fcr Erwachsene<\/span> Weiterlesen &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"class_list":["post-186","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvh.mb7x.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/186","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvh.mb7x.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvh.mb7x.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvh.mb7x.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvh.mb7x.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=186"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tvh.mb7x.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/186\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":189,"href":"https:\/\/tvh.mb7x.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/186\/revisions\/189"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvh.mb7x.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=186"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}